跆拳道 脚出汗 夏天在垫子上留脚印 很尴尬
如果道馆是木地板，这种现象不可避免，而且我相信如果你们道馆的人不少的话，出现这种情况的肯定不止你一个人。
每个人的体质不一样，手掌脚掌易出汗也是体质的原因，不是什么大问题。
你的主要目的是去学跆拳道，不要太在意这些小问题，其实可能除了你，别人也没有太在意这个问题的呢。
我不想去练跆拳道了
练啥跆拳道 女孩子练那个不好 处女膜会破 肌肉变应没有弹性 身体走型 这些你都不知道 呵呵 有时间去话话冰刀 跳跳舞 比这个要好 我们学校的那个没女孩子去
为什么练跆拳道不仅要光脚还要喊“哈”？
跆拳道一直是年轻人喜闻乐见的运动项目，同时，也有小朋友非常喜欢。
接触过跆拳道的朋友们都知道练习跆拳道是在软垫子上进行，而且还是光着脚的，因此，刚接触跆拳道的人就非常抵抗，毕竟脱鞋子是非常不礼貌的事情，万一在赶上自己的脚臭，那岂不是就太尴尬了，小朋友脱了鞋子还会容易着凉，那为什么还要光着脚去练习跆拳道呢？下面我就为跆拳道爱好者解答这个疑问。
首先是技术上的东西。
因为跆拳道主要就是脚上的功夫，这个时候，脚上的功夫就远大于我们手上的功夫，脚可以快速进行一个攻防，敏捷性会增加，再做弹跳训练的时候，更好的能让我们在本来的弹性更上一个阶梯，因为我们的皮肤本身就具有弹性，而且还能让脚的各个关节得到舒展，通过特殊的训练，强化到一定的水平，有利于我们在比赛中，用脚稳稳的战胜对方。
穿上鞋子或者袜子的话，就达不到这一水平。
其次是为了安全。
我们的鞋子是非常厚实的，不仅在训练中会给我们增加不必要的阻力，而且在对抗中容易给他人造成不必要的伤害，所以，要求练跆拳道就必须脱掉鞋子，除此之外，光脚也便于场地的干净，减少软垫磨损严重。
我们练跆拳道为什么要喊“哈”呢？一是有气势，给对手和裁判展示自己的气势和击打表现。
二是调整呼吸，更好的发力，毕竟练跆拳道要有全身的爆发力，突然瞬间发力的话胸腔内部压力会非常大，同时，对肺的影响也很大，这时候喊一声，内部的压力就被放出去许多，这样可以减轻对肺的伤害。
不止练跆拳道的要喊“哈”，其他搏击项目也有喊“哈”的，比如空手道、散打、武术。